موضوع: اظافرك سر من اسرار جمالك الأحد مارس 29, 2009 6:24 pm
لكي يكون نمو أظافرك جيد يجب أن تضعي في اعتبارك عدة أشياء أهمها:
- لا يتم برد جانبي الظفر لأنها تضعف الظفر ويصبح سهلة الكسر _ لا تحاولي كسر أو خدش أظافرك أو أن تقومي بأكل جوانب أظافرك.
_ يجب أن تقومي بتقليم أظافرك جيداً كل عدة أسابيع للمحافظة عليها ولكي تبدو في أحسن صورة.
_ تجنب الفرك المفرط الذي يمكن أن يؤدي إلى أظافر مقصّفة
_ نقص الكالسيوم يسبب ضعف الأظافر
كيف تقص وتبرد اظافرك ؟
- من الضروري أن يكون قص الأظافر بشكل افقي ، وذلك لكي نتجنب حدوث عدوى في جلد الأصابع ومن اجل نمو الأظافر بشكل طبيعي ، ويراعى عدم قص جانبي الأظافر ، كما يجب الاهتمام بعملية نظافة الأظافر بحيث لا تؤدي إلى تعرية الطبقة التي تربط بين الأظافر وجلد الاصابع ، وإذا حدث ذلك يمكن أن يبدأ التهاب الاظافر وتبدأ المتاعب
[size=16][size=16]- [/size][/size]يراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظافر للتقصف
- عدم قص الاظافر عند الثنيات الجانبية حتى لا تتعرض للالتهابات
للحفاظ على الاظافر يراعى ما يلي :
- ان استعمال الاسيتون في ازالة طلاء الاظافر يعرضها للجفاف و التشقق والتقصف ويجب تجنب استخدامه بالتقليل من استخدام المانكير والافضل اصلاحه باضافة طبقة جديدة من الطلاء ، - في حالة تكون الاظافر ناعمة و مقشرة يتم استخدام الجيلاتين و الفيتامينات و المعادن باستخدام علاجات موضعية تقوي الاظافر - في حالة وجود اظافر جافة هشة تكون نتيجة للتعرض للماء بكثرة ، وهنا يجب تجفيف اليدين تمامآ بعد استخدام الماء مع دهانها بمرطب جيد ويمكن دهانها بطبقة من زيت الخروع لأنها ذات مسام تنفذ منها السوائل، وهي بعكس البشرة لا تصد الماء، وهذا يعني أنه إذا غمست الأظافر بالماء فإنها ستمتص الكثير منه مما يجعلها طرية جداً وقابلة للتكسّر
- في حالة ظهور نتوءات حمراء حول منبت الظفر فهذا يدل على وجود حساسية بسبب استخدام دهانات تحوي الفورمالدهيد ويجب الابتعاد عنها - لحماية اظافرك من التشقق ( نتيجة تعرضها للكيماويات وللمياه اثناء غسيل الاطباق والقيام بالاعمال المنزلية ) ينصح بارتداء قفاز أثناء ذلك - يراعى عدم الاسراف في استخدام طلاء الاظافر حتى نتجنب استخدام الاسيتون - عدم استخدام اظافر اليد لالتقاط اشياء معدنية مهما كانت رقيقة أو خفيفة الوزن - تجنب استعمال الاظافر الصناعية لانها تهيج الجلد وتضر الاظافر الحقيقية، - عدم استعمال الالات الحادة ( مثل المبرد ) في ازالة الطلاء حتى لا يؤدي ذلك إلى سهولة تكسر الاظافر أو ظهور حفر صغيرة بها - تجنبي تنظيف أو تقليم الاظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف - لا تبالغي في جعل اظافرك طويلة حتى لاتتعرض للاصابة ولتجنب تجمع الاوساخ اسفلها -عدم استعمال مقويات الأظافر لأن مقويات الأظافرصحيح أنها تقوي الأظافر، لكن ما هى إلا ألياف من النايلون أو الريون مضافة لطلاء الأظافر وإذا تم استعمالها على نحو متكرر فإنها تؤدي إلى تكسير الأظافر بسرعة إلى جانب فقد لونها الطبيعي و تسبب انفصال الظفر بسبب احتوائه على فورمالين حر ، إلا في حالة الضرورة القصوى ولأقل وقت ممكن.
علاج الأظافر
- لـ علاج الاظافر الهشة تغمس الاظافر في عصير ليمون ( أي عمل حمام لها )
- لـ علاج تشقق الاظافر ضعي حول اظافرك جليسرين ليغذي الجلد حول الاظافر ويمنع التشقق
- لا بد للعناية بصحة الاظافر الاهتمام بالتغذية الجيدة ، لان سوء أو نقص التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة الذي سيؤثر على صحة الاظافر ، كما يجب علاج هذا الضعف أو الانيميا بالفيتامينات و المعادن اللازمة ، وأهم معدن هو الحديد ، ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لانيميا نقص الحديد أكثر من الرجل بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر واعباء الحمل والولادة ، مما يضر بسلامة اظافرها ، ولذا يجب مراعاة هذه الناحية بالاقبلال على تناول المأكولات الغنية بالحديد ، مثل السبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم
- عالجي أي عدوى فطرية تصيب الاظافر في بدايتها ، لأن علاجها يطول ، وعليك استشارة الطبيب متى لاحظتي أن اظافر بعض الاصابع اصبحت سميكة جافة فاقدة للبريق
كيفية الاحتفاظ بزجاجة طلاء الأظافر:
- الاحتفاظ بها وتخزينها فى الثلاجة. - يدهن على غطاء الزجاجة القليل من الكريم حتى يسهل فتحها. - يتم تخفيف الطلاء بمخفف الطلاء وليس بمزيل الطلاء.
طريقة الباديكير والمناكير بالصور المتحركة
1) قومي بإزالة صبغ الاظافر بواسطة الاسيتون
2) ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
3) انقعي اظافركِ بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
4) اسخدمي فرشاة الاظافر لتنظيف اظافرك من الاوساخ العالقه، ثم ضعي القليل من المحلول الزيتي خاص بإزالة الجلد الميت ثم استخدمي عود البرتقال لإزالة الجلد الميت ..
5) ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر وقومي بعمل مساج خفيف لازاله ما تبقى من المحلول الزيتي بإستخدام الطرف الاخر من العود
6) ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ
7) ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر..وبعد ان تجف ضعي طبقه أخرى
موضوع: اظافرك سر من اسرار جمالك 
الأحد مارس 29, 2009 6:24 pm
